入院手術を経験したのもあってなるべく健康には心がけている…といえるのかどうか分からないが、とりあえずできる範囲で健康的な生活を送るようにはしている。
まあ、健康で悪いことなんか何もないよな！
やれることやっとこう！
くらいのノリで。
早寝早起き、1日3食、なるべく毎日ストレッチ(運動はモチベーションが皆無なので免罪符としてストレッチをしている)
何が言いたいのかと言うと、健康診断がある日、どうしたって不健康な1日になっちゃうじゃん！！
健康のために受けるのに！！
今日健康診断だったんですけど朝ごはん食いたくて食いたくてしょうがなく…エネルギーも無いので病院までもヘロヘロで…知ってますか飢餓状態に動くと筋肉を分解してエネルギーに変換しちゃうんですよ…
腹ペコすぎて病院出てすぐコメダのモーニングをキメてしまった。
こんな飢餓状態に炭水化物をぶち込んだら流石に血糖値バク上がりでぶっ倒れると思ったのでサラダを頼んでベジファーストをした。
3食欠かさず食っている人間からすると健康診断の朝食抜きはかなりつらい。
今日は仕方ないだろうと思って帰ってから豆大福も食った。
あすけんは50点だった。